Müsli tyčinka
Střední GI
GL 18 na typická tyčinka (40 g) · GL 45 na 100 g
- Obsahuje střední množství vlákniny
- Vysoká glykemická zátěž
Müsli tyčinka má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická tyčinka (40 g) přidá glykemickou zátěž 18.
Aktualizováno 8. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 27.5 na 100 g They do not contain added sugars, have a low glycemic index, and more nutrients.
Datlová a ořechová tyčinka (bez přidaného cukru) - GL 2 na 100 g Contains more protein, fiber, and naturally low sugar content, which promotes blood sugar control.
Řecký jogurt s lesním ovocem a chia semínky
Formy Müsli tyčinka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Müsli tyčinka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 390 kcal |
| Sacharidy | 70 g |
| Cukry (celkem) | 25 g |
| Přirozené | 10 g |
| Přidané | 15 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje střední množství vlákniny
- Obsahuje malé množství bílkovin
- Vysoká glykemická zátěž
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Střední úroveň zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Müsli tyčinka?
Müsli tyčinka má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická tyčinka (40 g) má glykemickou zátěž 18; na 100 g je glykemická zátěž 45.
Je Müsli tyčinka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Müsli tyčinka má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Datlová a ořechová tyčinka (bez přidaného cukru).
Která forma Müsli tyčinka má nejnižší glykemickou zátěž?
Müsli tyčinka má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Müsli tyčinka v této databázi (45 na 100 g).
Zkontrolujte Müsli tyčinka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
