الحلويات

1,254 طعام

كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.

مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.

سكر الجليز GL 81 / 100 جم 1/10 فانيليا لاسكا GL 81 / 100 جم 1/10 جاغري GL 82 / 100 جم 2/10 شراب الشعير GL 82 / 100 جم 1/10 رشات الحلويات GL 83 / 100 جم 1/10 نكهة البرتقال الطبيعية GL 83 / 100 جم 1/10 سكر بودرة GL 84 / 100 جم 1/10 ميرينغ GL 85 / 100 جم 1.5/10 حلوى صلبة GL 88 / 100 جم 1/10 عصا الحلوى GL 88 / 100 جم 1/10 منكّه الشعير GL 89 / 100 جم 1/10 بريق صالح للأكل GL 93 / 100 جم 1/10 أقراص الجلوكوز بنكهة الفواكه GL 95 / 100 جم 1/10 مالتوديكسترين GL 99 / 100 جم 1/10 الكربوهيدرات GL 100 / 100 جم 1/10 أسيسولفام البوتاسيوم 3/10 أوراق ستيفيا مجففة 9/10 الأسبارتام 4/10 الألولوز 7/10 المحليات الصناعية 3/10 بديل السكر 2/10 خليط محليات 3/10 رغوة ماء الحمص 8/10 ساكارين 4/10 سكرالوز 4/10 شراب الإريثريتول بالفانيليا 6/10 شراب الراهب الحار 7/10 شراب الكراميل المملح 2/10 شراب الكراميل بخلاصة فاكهة الراهب خالٍ من السكر 6/10 شراب ستيفيا 8/10 طلاء أليولوز 7/10 ظرف مُحلٍّ 5/10 فانيليا 1/10 قاعدة العلكة 2/10 قطرات النكهة 2/10 قطرات ستيفيا بنكهة الفانيليا 9/10 كاندريل 2/10 محلي 8.5/10 محلي خالٍ من السكر 8/10 محلي ستيفيا 7/10 محلي سويت أند لو 2/10 محلي صناعي 3/10 محلي صناعي خالٍ من السعرات الحرارية 6/10 محلي طبيعي بنكهة التوت العليق 3/10 محلي طبيعي خالٍ من السعرات مع رقائق الفلفل الحار 7/10 مُحَلِّي فاكهة الراهب 7/10 محليات 3/10 محليات ستيفيول جليكوسيدات 8/10 مرنغ حلو بالإريثريتول 6/10 مزيج القرفة وستيفيا 9/10 مستخلص أوراق الستيفيا 7/10 مستخلص ستيفيا النقي 8/10 مصاصات عشبية محلاة بستيفيا 6/10 هيرميسيتاس 2/10
Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.