فشار الذرة بنكهة الكاتشب
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ فشار الذرة بنكهة الكاتشب 80، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 56 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل فشار الذرة بنكهة الكاتشب المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب فشار الذرة بنكهة الكاتشب ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 1/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض من الدهون المشبعة
- ✗ عبء سكري مرتفع جدًا (٥٦)
- ✗ محتوى مرتفع من الصوديوم والسكريات المضافة
- ✗ محتوى منخفض من الألياف والبروتين
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 470 kcal |
| كربوهيدرات | 70g |
| السكريات (الإجمالي) | 8g |
| طبيعية | 1.0g |
| مضافة | 7g |
| ألياف | 2g |
| قابلة للذوبان | 0.6g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4g |
| بروتين | 5g |
| دهون | 18g |
| مشبعة | 3g |
| غير مشبعة | 15g |
| صوديوم | 900mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ فشار الذرة بنكهة الكاتشب؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ فشار الذرة بنكهة الكاتشب 80، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 56 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل فشار الذرة بنكهة الكاتشب مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك فشار الذرة بنكهة الكاتشب مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (80). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر فشار الذرة بنكهة الكاتشب على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ فشار الذرة بنكهة الكاتشب 56 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←