كعك الزنجبيل كاتارزينكي
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كعك الزنجبيل كاتارزينكي 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 53 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل كعك الزنجبيل كاتارزينكي المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب كعك الزنجبيل كاتارزينكي ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على كمية قليلة من الألياف
- ✓ منخفض الدهون المشبعة
- ✗ عبء سكري مرتفع جداً
- ✗ محتوى عالٍ من السكريات المضافة
- ✗ درجة عالية من المعالجة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 380 kcal |
| كربوهيدرات | 75g |
| السكريات (الإجمالي) | 38g |
| طبيعية | 8.0g |
| مضافة | 30g |
| ألياف | 2.5g |
| قابلة للذوبان | 0.8g |
| غير قابلة للذوبان | 1.8g |
| بروتين | 5g |
| دهون | 5g |
| مشبعة | 1.5g |
| غير مشبعة | 3.5g |
| صوديوم | 180mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كعك الزنجبيل كاتارزينكي؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كعك الزنجبيل كاتارزينكي 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 53 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل كعك الزنجبيل كاتارزينكي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كعك الزنجبيل كاتارزينكي مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (70). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر كعك الزنجبيل كاتارزينكي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كعك الزنجبيل كاتارزينكي 53 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←