كعك نشا الذرة
مؤشر جلايسيمي مرتفع
GL 56 لكل 100 جم
- نشاط مائي منخفض (عمر افتراضي طويل)
- مؤشر وحمل جلايسيمي مرتفع
كعك نشا الذرة له مؤشر جلايسيمي قدره 75 (مرتفع).
تم التحديث في 17/09/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 8 لكل 100 جم يوفر تجربة مرضية ومقرمشة وحلوة مع حمل جلايسيمي أقل بكثير يبلغ 8 مقارنة بـ 56 في المنتج الأصلي.
لوز مغطى بالشوكولاتة الداكنة مع سكر مضاف قليل - GL 2 لكل 100 جم خيار حلوى غني بالمغذيات والبروتين يحافظ على حمل جلايسيمي منخفض جداً عند 2، مقارنة ببسكويت نشا الذرة عالي الكربوهيدرات.
زبادي يوناني مع التوت وبذور الشيا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كعك نشا الذرة هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 470 kcal |
| كربوهيدرات | 75 g |
| السكريات (الإجمالي) | 25 g |
| طبيعية | 5 g |
| مضافة | 20 g |
| ألياف | 1 g |
| قابلة للذوبان | 0.3 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7 g |
| بروتين | 3 g |
| دهون | 18 g |
| مشبعة | 10 g |
| غير مشبعة | 8 g |
| صوديوم | 180 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- نشاط مائي منخفض (عمر افتراضي طويل)
- مصدر سريع للطاقة
- مؤشر وحمل جلايسيمي مرتفع
- نسبة عالية من السكريات المضافة
- معالج للغاية مع محتوى منخفض من الألياف
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كعك نشا الذرة؟
كعك نشا الذرة له مؤشر جلايسيمي 75 (مرتفع) وعبء جلايسيمي 56 لكل 100 جم.
هل كعك نشا الذرة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
كعك نشا الذرة له مؤشر جلايسيمي مرتفع (75) ويرفع سكر الدم بسرعة. البديل الأقل عبئاً هو لوز مغطى بالشوكولاتة الداكنة مع سكر مضاف قليل.
كيف يؤثر كعك نشا الذرة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كعك نشا الذرة 56 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من كعك نشا الذرة في تطبيق Logi، مع حصتك.
