عرق السوس بنكهة الفراولة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ عرق السوس بنكهة الفراولة 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 56 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل عرق السوس بنكهة الفراولة المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب عرق السوس بنكهة الفراولة ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 1/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض من الدهون
- ✓ محتوى منخفض من البروتين
- ✗ غني بالسكر المضاف
- ✗ فائق المعالجة
- ✗ مؤشر وحمل سكري مرتفعان
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 350 kcal |
| كربوهيدرات | 80g |
| السكريات (الإجمالي) | 39g |
| طبيعية | 1.0g |
| مضافة | 38g |
| ألياف | 1g |
| قابلة للذوبان | 0.3g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7g |
| بروتين | 2.5g |
| دهون | 1g |
| مشبعة | 0.5g |
| غير مشبعة | 0.5g |
| صوديوم | 150mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ عرق السوس بنكهة الفراولة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ عرق السوس بنكهة الفراولة 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 56 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل عرق السوس بنكهة الفراولة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك عرق السوس بنكهة الفراولة مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (70). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر عرق السوس بنكهة الفراولة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ عرق السوس بنكهة الفراولة 56 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←