خليط زبدة اللوز ومسحوق الكاكاو غير المحلى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ خليط زبدة اللوز ومسحوق الكاكاو غير المحلى 15، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ nuts الأخرى، يحتل خليط زبدة اللوز ومسحوق الكاكاو غير المحلى المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
خليط زبدة اللوز ومسحوق الكاكاو غير المحلى خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 9/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ مؤشر وحمل جلايسيمي منخفض جداً
- ✓ غني بالألياف والبروتين
- ✓ معالج بشكل بسيط
- ✗ مرتفع في إجمالي الدهون والسعرات الحرارية
- ✗ يحتوي على كمية معتدلة من الدهون المشبعة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 570 kcal |
| كربوهيدرات | 17g |
| السكريات (الإجمالي) | 4g |
| طبيعية | 4.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 10g |
| قابلة للذوبان | 3g |
| غير قابلة للذوبان | 7g |
| بروتين | 16g |
| دهون | 48g |
| مشبعة | 6g |
| غير مشبعة | 40g |
| صوديوم | 5mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ خليط زبدة اللوز ومسحوق الكاكاو غير المحلى؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ خليط زبدة اللوز ومسحوق الكاكاو غير المحلى 15، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل خليط زبدة اللوز ومسحوق الكاكاو غير المحلى مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك خليط زبدة اللوز ومسحوق الكاكاو غير المحلى مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر خليط زبدة اللوز ومسحوق الكاكاو غير المحلى على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ خليط زبدة اللوز ومسحوق الكاكاو غير المحلى 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←