خليط زبدة اللوز ومسحوق الكاكاو غير المحلى
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.3 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 2 لكل 100 جم
- مؤشر وحمل جلايسيمي منخفض جداً
- مرتفع في إجمالي الدهون والسعرات الحرارية
خليط زبدة اللوز ومسحوق الكاكاو غير المحلى له مؤشر جلايسيمي 15، مماثل لـ زبدة اللوز العادي (15). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.3.
تم التحديث في 22/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال زبدة اللوز
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
خليط زبدة اللوز ومسحوق الكاكاو غير المحلى هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 570 kcal |
| كربوهيدرات | 17 g |
| السكريات (الإجمالي) | 4 g |
| طبيعية | 4 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 10 g |
| قابلة للذوبان | 3 g |
| غير قابلة للذوبان | 7 g |
| بروتين | 16 g |
| دهون | 48 g |
| مشبعة | 6 g |
| غير مشبعة | 40 g |
| صوديوم | 5 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- مؤشر وحمل جلايسيمي منخفض جداً
- غني بالألياف والبروتين
- معالج بشكل بسيط
- مرتفع في إجمالي الدهون والسعرات الحرارية
- يحتوي على كمية معتدلة من الدهون المشبعة
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ خليط زبدة اللوز ومسحوق الكاكاو غير المحلى؟
خليط زبدة اللوز ومسحوق الكاكاو غير المحلى له مؤشر جلايسيمي 15 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 0.3؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 2.
هل خليط زبدة اللوز ومسحوق الكاكاو غير المحلى مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك خليط زبدة اللوز ومسحوق الكاكاو غير المحلى مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من زبدة اللوز له أقل عبء جلايسيمي؟
خليط زبدة اللوز ومسحوق الكاكاو غير المحلى له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال زبدة اللوز في هذه القاعدة (2 لكل 100 جم).
تحقق من خليط زبدة اللوز ومسحوق الكاكاو غير المحلى في تطبيق Logi، مع حصتك.
