مكعبات الزنجبيل المسكرة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مكعبات الزنجبيل المسكرة 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 56 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل مكعبات الزنجبيل المسكرة المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب مكعبات الزنجبيل المسكرة ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على الجنجرول (مركب نشط بيولوجياً)
- ✓ يحتوي على بعض الألياف
- ✗ يحتوي على نسبة عالية جداً من السكر المضاف
- ✗ مؤشر ونسبة سكر مرتفعة جداً
- ✗ مصنّع بشكل مفرط
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 320 kcal |
| كربوهيدرات | 80g |
| السكريات (الإجمالي) | 75g |
| طبيعية | 5.0g |
| مضافة | 70g |
| ألياف | 2g |
| قابلة للذوبان | 0.6g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4g |
| بروتين | 0.3g |
| دهون | 0.2g |
| مشبعة | 0.05g |
| غير مشبعة | 0.15g |
| صوديوم | 10mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مكعبات الزنجبيل المسكرة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مكعبات الزنجبيل المسكرة 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 56 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل مكعبات الزنجبيل المسكرة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مكعبات الزنجبيل المسكرة مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (70). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر مكعبات الزنجبيل المسكرة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مكعبات الزنجبيل المسكرة 56 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←