تارت بوب بدون تغطية سكرية
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ تارت بوب بدون تغطية سكرية 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 52 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل تارت بوب بدون تغطية سكرية المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب تارت بوب بدون تغطية سكرية ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يوفر طاقة سريعة
- ✓ خيار وجبة خفيفة مريح
- ✗ مؤشر ونسبة سكرية مرتفعة
- ✗ غني بالسكريات المضافة
- ✗ مكونات معالجة بشكل مفرط
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 390 kcal |
| كربوهيدرات | 74g |
| السكريات (الإجمالي) | 19g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 17g |
| ألياف | 1.5g |
| قابلة للذوبان | 0.5g |
| غير قابلة للذوبان | 1g |
| بروتين | 3.5g |
| دهون | 9g |
| مشبعة | 2.5g |
| غير مشبعة | 6.5g |
| صوديوم | 340mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ تارت بوب بدون تغطية سكرية؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ تارت بوب بدون تغطية سكرية 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 52 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل تارت بوب بدون تغطية سكرية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك تارت بوب بدون تغطية سكرية مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (70). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر تارت بوب بدون تغطية سكرية على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ تارت بوب بدون تغطية سكرية 52 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←