سكر القصب المبخر
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ سكر القصب المبخر 60، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 60 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل سكر القصب المبخر المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
سكر القصب المبخر مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 1/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ لا يحتوي على إضافات صناعية
- ✓ مصدر للطاقة السريعة
- ✗ محتواه عالي جداً من السكر
- ✗ مؤشر ونسبة سكر مرتفعة
- ✗ لا يحتوي على ألياف أو عناصر غذائية دقيقة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 399 kcal |
| كربوهيدرات | 99.5g |
| السكريات (الإجمالي) | 99.5g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 99.5g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 0g |
| دهون | 0g |
| مشبعة | 0g |
| غير مشبعة | 0g |
| صوديوم | 1mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سكر القصب المبخر؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ سكر القصب المبخر 60، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 60 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل سكر القصب المبخر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك سكر القصب المبخر مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (60). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر سكر القصب المبخر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ سكر القصب المبخر 60 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←