منكّه زبدة الفول السوداني
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ منكّه زبدة الفول السوداني 80، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 60 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل منكّه زبدة الفول السوداني المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب منكّه زبدة الفول السوداني ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 1/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض فعلي من مسببات حساسية الفول السوداني
- ✓ يضيف نكهة بكمية قليلة
- ✗ محتوى مرتفع من السكر المضاف
- ✗ مكونات معالجة بشكل فائق
- ✗ مؤشر وحمل سكري مرتفعان
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 400 kcal |
| كربوهيدرات | 70g |
| السكريات (الإجمالي) | 60g |
| طبيعية | 5.0g |
| مضافة | 55g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 0g |
| دهون | 10g |
| مشبعة | 2g |
| غير مشبعة | 8g |
| صوديوم | 300mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ منكّه زبدة الفول السوداني؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ منكّه زبدة الفول السوداني 80، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 60 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل منكّه زبدة الفول السوداني مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك منكّه زبدة الفول السوداني مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (80). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر منكّه زبدة الفول السوداني على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ منكّه زبدة الفول السوداني 60 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←