بسكويت بيتي بور
مؤشر جلايسيمي مرتفع
GL 60 لكل قطعة نموذجي (120 جم) · GL 50 لكل 100 جم
- محتوى منخفض من البروتين
- عبء سكري مرتفع
بسكويت بيتي بور له مؤشر جلايسيمي قدره 70 (مرتفع). قطعة نموذجي واحد (120 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 60.
تم التحديث في 31/01/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بسكويت بيتي بور هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 450 kcal |
| كربوهيدرات | 72 g |
| السكريات (الإجمالي) | 22 g |
| طبيعية | 4 g |
| مضافة | 18 g |
| ألياف | 2 g |
| قابلة للذوبان | 0.6 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4 g |
| بروتين | 6 g |
| دهون | 13 g |
| مشبعة | 7 g |
| غير مشبعة | 5 g |
| صوديوم | 350 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من البروتين
- كمية قليلة من الألياف
- عبء سكري مرتفع
- محتوى مرتفع من السكر المضاف
- درجة عالية من المعالجة
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بسكويت بيتي بور؟
بسكويت بيتي بور له مؤشر جلايسيمي 70 (مرتفع). قطعة نموذجي واحد (120 جم) له عبء جلايسيمي 60؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 50.
هل بسكويت بيتي بور مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
بسكويت بيتي بور له مؤشر جلايسيمي مرتفع (70) ويرفع سكر الدم بسرعة. البديل الأقل عبئاً هو حلى كريمة جوز الهند.
كيف يؤثر بسكويت بيتي بور على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بسكويت بيتي بور 50 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من بسكويت بيتي بور في تطبيق Logi، مع حصتك.
