أطعمة خالية من خردل

9,293 طعام

الأطعمة التي لا تحتوي على الخردل: لا بذور خردل، مسحوق أو خردل جاهز. الخردل شائع في التتبيلات، التتبيلات الجافة واللحوم المصنعة. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.

يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.

مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.

بسكويت مالح GL 50 / 100 جم 4/10 بسكويت مجفف GL 50 / 100 جم 3/10 بقسماط الهالبينو GL 50 / 100 جم 2/10 توستادا منخفضة الصوديوم GL 50 / 100 جم 5/10 حبوب الشوفان GL 50 / 100 جم 3/10 حبوب كاملة مع الزبيب والتمر والجوز البقاني GL 50 / 100 جم 5/10 دقيق الذرة المعالج بالقلوي GL 50 / 100 جم 5/10 رقائق البيتا GL 50 / 100 جم 4/10 رقائق التورتيلا المخبوزة GL 50 / 100 جم 4/10 شراب القصب العضوي GL 50 / 100 جم 1/10 شهد العسل GL 50 / 100 جم 2/10 طلاء الكيك GL 50 / 100 جم 1/10 كعك العسل GL 50 / 100 جم 2/10 كعكة الدبس GL 50 / 100 جم 2/10 معجون الدقيق GL 50 / 100 جم 2/10 منكّه الليتشي GL 50 / 100 جم 1/10 ميني ويتس المحلاة GL 50 / 100 جم 4/10 نكهة الفانيليا GL 50 / 100 جم 1/10 مقرمشات الذرة GL 50.4 / 100 جم 4.2/10 فتات الخبز الطازج GL 50.6 / 100 جم 2/10 باجيت كلاسيكي GL 50.6 / 100 جم 2/10 زبيب GL 50.8 / 100 جم 3/10 بريتزل GL 51 / 100 جم 2/10 بريتزل طري GL 51 / 100 جم 2/10 تشوكو باي GL 51 / 100 جم 1/10 حبوب القمح المبشور GL 51 / 100 جم 5/10 حبوب لايف الأصلية GL 51 / 100 جم 4/10 دقيق عالي البروتين GL 51 / 100 جم 5/10 شرائح خبز مسطحة متبلة بالأعشاب GL 51 / 100 جم 4/10 شعيرية سريعة التحضير GL 51 / 100 جم 2/10 قشرة البسكويت GL 51 / 100 جم 2/10 كراكرز الروبيان GL 51 / 100 جم 2/10 لوح بابيتا GL 51 / 100 جم 1.5/10 بابايا مجففة GL 52 / 100 جم 3/10 باكيري GL 52 / 100 جم 3/10 تارت بوب بدون تغطية سكرية GL 52 / 100 جم 2/10 جيلي فواكه GL 52 / 100 جم 1/10 دقيق الذرة المدعم GL 52 / 100 جم 4/10 قهوة إنكا الكريمية GL 52 / 100 جم 2/10 لفائف الفاكهة GL 52 / 100 جم 2/10 نودلز شين راميون GL 52 / 100 جم 2/10 ورق الأرز GL 52 / 100 جم 3/10 ورقة أرز GL 52 / 100 جم 3/10 أرز فينيري GL 53 / 100 جم 4/10 أناناس مجفف GL 53 / 100 جم 4/10 الأرز المسطح GL 53 / 100 جم 4/10 بريانيكي روسية GL 53 / 100 جم 2/10 بسكويت الأروروت GL 53 / 100 جم 2/10 بسكويت بالهلام والشوكولاتة GL 53 / 100 جم 2/10 بسكويت على شكل حيوانات GL 53 / 100 جم 2/10 بسكويت ماريا GL 53 / 100 جم 2/10 بقسماط بانكو أصلي GL 53 / 100 جم 2/10 بقسماط متبل GL 53 / 100 جم 3/10 تارت الفراولة GL 53 / 100 جم 1/10 حلوى الفدج الكريمية GL 53 / 100 جم 1/10 حلوى محشوة بالكريمة GL 53 / 100 جم 1.5/10 خبز البقسماط GL 53 / 100 جم 3/10 خبز محمص GL 53 / 100 جم 2/10 خبز محمص بالقمح GL 53 / 100 جم 2/10 خبز مقرمش سونكو GL 53 / 100 جم 4/10 دقيق الذرة الأصفر GL 53 / 100 جم 3/10 دقيق القمح GL 53 / 100 جم 5/10 دقيق الكعك GL 53 / 100 جم 2/10 رقائق القرفة GL 53 / 100 جم 2/10 شراب السكر الأسود GL 53 / 100 جم 1/10 صلصة العرقسوس GL 53 / 100 جم 1/10 علكة الفيتامينات GL 53 / 100 جم 2/10 علكة المغنيسيوم GL 53 / 100 جم 2/10 فركتوز بار الحلوى GL 53 / 100 جم 1/10 قطع التوفي GL 53 / 100 جم 1.5/10 كريسبرولز GL 53 / 100 جم 4/10 كريمة الشوكولاتة GL 53 / 100 جم 1/10 كعك الزنجبيل كاتارزينكي GL 53 / 100 جم 2/10 كعكة الأبيض والأسود GL 53 / 100 جم 2/10 مركز الحليب المملح GL 53 / 100 جم 1/10 مسحوق مصل اللبن منزوع المعادن GL 53 / 100 جم 2/10 مسحوق مكمل غذائي GL 53 / 100 جم 2/10 مقرمشات المحار GL 53 / 100 جم 4/10 وفل القطيفة GL 53 / 100 جم 5/10 أصابع الويفر GL 54 / 100 جم 2/10 بار رقائق الذرة GL 54 / 100 جم 2/10 بسكويت القرفة والعسل GL 54 / 100 جم 3/10 بسكويت الوافل GL 54 / 100 جم 2/10 بسكويت شير بيتي ماتين GL 54 / 100 جم 2/10 بسكويت مالح GL 54 / 100 جم 2.5/10 بقسماط مخبوز GL 54 / 100 جم 4/10 حبوب الشوفان المحمصة GL 54 / 100 جم 3/10 حبوب الشيريوس GL 54 / 100 جم 4/10 حلوى النجوم GL 54 / 100 جم 1/10 خبز رقيق مجفف GL 54 / 100 جم 4/10 خبز محمص GL 54 / 100 جم 3/10 دقيق الذرة GL 54 / 100 جم 3/10 دقيق الذرة GL 54 / 100 جم 4/10 رول الوافل GL 54 / 100 جم 2/10 طبقة الخبز GL 54 / 100 جم 4/10 طبقة دقيق الذرة GL 54 / 100 جم 3/10 عصا الخبز GL 54 / 100 جم 3/10 فتات بسكويت السكر GL 54 / 100 جم 2/10 كعكة خالية من الغلوتين GL 54 / 100 جم 2/10 ليبيكوخن GL 54 / 100 جم 2/10
Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.