Thực phẩm không có cá

6.453 thực phẩm

Thực phẩm không liệt kê cá hoặc thành phần từ cá, bao gồm nước mắm và dầu cá. Động vật có vỏ được theo dõi riêng là giáp xác và nhuyễn thể. Mỗi thực phẩm trong danh sách này được xếp hạng theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao, nên các lựa chọn tốt cho đường huyết sẽ ở đầu. Mở từng thực phẩm để xem tải lượng theo khẩu phần, thành phần dinh dưỡng và lựa chọn thay thế.

Chỉ liệt kê thực phẩm đã đánh giá chất gây dị ứng.

Sắp xếp theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao.

Xúc xích cay — 3/10 xúc xích chorizo — 3/10 Xúc xích Cotechino — 3/10 xúc xích cừu — 4/10 Xúc xích đóng hộp — 3.5/10 Xúc xích Frankfurt — 3.5/10 Xúc xích frankfurter — 2/10 xúc xích Fuet — 3/10 Xúc xích gà chorizo — 6/10 Xúc xích gà hữu cơ kiểu Ý — 6/10 xúc xích gà tây nạc — 6.5/10 xúc xích gà tây nạc (không da, giảm chất béo và natri) — 6/10 xúc xích gà tây nạc giảm natri nướng — 6/10 xúc xích gia cầm — 5.5/10 Xúc xích gia cầm mỏng — 4/10 Xúc xích gia cầm nhỏ — 4/10 Xúc xích giăm bông — 3/10 Xúc xích giăm bông — 4/10 xúc xích giàu protein — 4/10 Xúc xích heo — 3/10 Xúc xích heo — 4/10 Xúc xích heo 97% — 5/10 xúc xích heo chưa ướp nitrit — 4/10 xúc xích hot dog — 2/10 xúc xích hun khói — 2/10 Xúc xích kabanos heo — 3/10 xúc xích khô — 3/10 Xúc xích Kielbasa — 3/10 Xúc xích Kraków — 3.5/10 Xúc xích luộc — 3/10 Xúc xích luộc chín — 3.5/10 Xúc xích Merguez — 3/10 Xúc xích mỏng — 3/10 Xúc xích Morliny — 3.5/10 Xúc xích ngâm chua — 4/10 xúc xích ngựa — 4/10 Xúc xích Njeguska — 3/10 Xúc xích nông dân — 4/10 Xúc xích nướng — 4/10 Xúc xích nướng — 3/10 Xúc xích Pepperoni kiểu Mỹ — 4/10 Xúc xích Pikok — 3/10 Xúc xích quê — 3/10 Xúc xích Sremska — 4/10 Xúc xích thịt — 4/10 Xúc xích thợ săn — 3/10 Xúc xích Thuringian rostbratwurst — 4/10 xúc xích trắng — 5/10 Xúc xích Wiener — 3/10 xúc xích Ý — 3/10 Xương bê — 7/10 Xương gà — 7/10 Yerba mate — 8/10
Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.