Anh đào Maraschino
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Anh đào Maraschino có chỉ số đường huyết 70, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 29 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Anh đào Maraschino xếp hạng trong nhóm cao nhất về chỉ số đường huyết.
Anh đào Maraschino có thể gây tăng đường huyết nhanh và nên ăn với khẩu phần nhỏ.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất béo thấp
- ✓ Chứa một ít nước
- ✗ Lượng đường thêm rất cao
- ✗ Chỉ số và tải lượng đường huyết cao
- ✗ Ít chất xơ và protein
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 165 kcal |
| Carbohydrate | 42g |
| Đường (tổng) | 39g |
| Tự nhiên | 4.0g |
| Thêm vào | 35g |
| Chất xơ | 0.2g |
| Hoà tan | 0.1g |
| Không hoà tan | 0.1g |
| Protein | 0.3g |
| Chất béo | 0.1g |
| Bão hoà | 0g |
| Không bão hoà | 0.1g |
| Natri | 8mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Anh đào Maraschino là bao nhiêu?
Anh đào Maraschino có chỉ số đường huyết 70, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 29 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Anh đào Maraschino có phù hợp cho người kháng insulin không?
Anh đào Maraschino có chỉ số đường huyết cao (70). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Anh đào Maraschino ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Anh đào Maraschino có tải lượng đường huyết 29 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →