Lớp phủ sô cô la sữa
GI thấp
GL 27 trên 100 g
- Chứa một lượng protein nhất định
- Hàm lượng đường bổ sung cực kỳ cao
Lớp phủ sô cô la sữa có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp).
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Lớp phủ sô cô la sữa là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 535 kcal |
| Carbohydrate | 59 g |
| Đường (tổng) | 54 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 50 g |
| Chất xơ | 2.4 g |
| Hoà tan | 0.7 g |
| Không hoà tan | 1.7 g |
| Protein | 7.3 g |
| Chất béo | 30 g |
| Bão hoà | 18 g |
| Không bão hoà | 12 g |
| Natri | 80 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa một lượng protein nhất định
- Chỉ số đường huyết trung bình
- Hàm lượng đường bổ sung cực kỳ cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Tải lượng đường huyết cao (27)
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Lớp phủ sô cô la sữa là bao nhiêu?
Lớp phủ sô cô la sữa có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 27 trên 100 g.
Lớp phủ sô cô la sữa có phù hợp cho người kháng insulin không?
Lớp phủ sô cô la sữa có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Lớp phủ sô cô la sữa ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Lớp phủ sô cô la sữa có tải lượng đường huyết 27 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem Lớp phủ sô cô la sữa trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
