bột ca cao nguyên chất
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
bột ca cao nguyên chất có chỉ số đường huyết 20, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các sweets khác, bột ca cao nguyên chất xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
bột ca cao nguyên chất là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất xơ rất cao
- ✓ Giàu chất chống oxy hóa
- ✓ Chỉ số đường huyết thấp
- ✗ Hàm lượng chất béo bão hòa vừa phải
- ✗ Chứa các chất kích thích tự nhiên (theobromine, caffeine)
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 228 kcal |
| Carbohydrate | 57.9g |
| Đường (tổng) | 1.8g |
| Tự nhiên | 1.8g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 33.2g |
| Hoà tan | 7g |
| Không hoà tan | 26.2g |
| Protein | 19.6g |
| Chất béo | 13.7g |
| Bão hoà | 8.1g |
| Không bão hoà | 5.6g |
| Natri | 21mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bột ca cao nguyên chất là bao nhiêu?
bột ca cao nguyên chất có chỉ số đường huyết 20, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
bột ca cao nguyên chất có phù hợp cho người kháng insulin không?
bột ca cao nguyên chất có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
bột ca cao nguyên chất ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bột ca cao nguyên chất có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →