bột ca cao nguyên chất
GI thấp
GL 1.7 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 11.6 trên 100 g
- Hàm lượng chất xơ rất cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa vừa phải
bột ca cao nguyên chất có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 1.7.
Cập nhật 12 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của bột ca cao nguyên chất
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bột ca cao nguyên chất là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 228 kcal |
| Carbohydrate | 57.9 g |
| Đường (tổng) | 1.8 g |
| Tự nhiên | 1.8 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 33.2 g |
| Hoà tan | 7 g |
| Không hoà tan | 26.2 g |
| Protein | 19.6 g |
| Chất béo | 13.7 g |
| Bão hoà | 8.1 g |
| Không bão hoà | 5.6 g |
| Natri | 21 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất xơ rất cao
- Giàu chất chống oxy hóa
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa vừa phải
- Chứa các chất kích thích tự nhiên (theobromine, caffeine)
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức với bột ca cao nguyên chất
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bột ca cao nguyên chất là bao nhiêu?
bột ca cao nguyên chất có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 1.7; trên 100 g tải lượng đường huyết là 11.6.
bột ca cao nguyên chất có phù hợp cho người kháng insulin không?
bột ca cao nguyên chất có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của bột ca cao nguyên chất có tải lượng đường huyết thấp nhất?
bột ca cao nguyên chất có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của bột ca cao nguyên chất trong cơ sở dữ liệu này (11.6 trên 100 g).
Xem bột ca cao nguyên chất trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
