sốt nam việt quất
GI trung bình
GL 27 trên 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
sốt nam việt quất có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình).
Cập nhật 19 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của sốt nam việt quất
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
sốt nam việt quất là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 45 g |
| Đường (tổng) | 39 g |
| Tự nhiên | 9 g |
| Thêm vào | 30 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.7 g |
| Không hoà tan | 1.3 g |
| Protein | 0.2 g |
| Chất béo | 0.1 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0.1 g |
| Natri | 5 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Contains some dietary fiber
- Provides vitamin C
- High added sugar content
- High glycemic load
- Highly processed
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của sốt nam việt quất là bao nhiêu?
sốt nam việt quất có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 27 trên 100 g.
sốt nam việt quất có phù hợp cho người kháng insulin không?
sốt nam việt quất có chỉ số đường huyết trung bình (60). Phù hợp khi dùng vừa phải, lý tưởng kết hợp với protein hoặc chất béo; lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Mứt quả mọng hạt chia.
Dạng nào của sốt nam việt quất có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của sốt nam việt quất trong cơ sở dữ liệu này, Nước sốt nam việt quất ngọt bằng stevia có tải lượng đường huyết thấp nhất (5 trên 100 g).
Xem sốt nam việt quất trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
