Vỏ bánh pizza làm từ bột chua
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Vỏ bánh pizza làm từ bột chua có chỉ số đường huyết 54, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 28 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các grains khác, Vỏ bánh pizza làm từ bột chua xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Vỏ bánh pizza làm từ bột chua là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chỉ số đường huyết thấp hơn vỏ bánh pizza thông thường
- ✓ Chứa một ít protein
- ✓ Quá trình lên men có thể cải thiện khả năng tiêu hóa
- ✗ Mức độ chế biến trung bình
- ✗ Tải lượng đường huyết cao
- ✗ Hàm lượng chất xơ thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 260 kcal |
| Carbohydrate | 52g |
| Đường (tổng) | 1.5g |
| Tự nhiên | 1.5g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 2.5g |
| Hoà tan | 0.8g |
| Không hoà tan | 1.8g |
| Protein | 8g |
| Chất béo | 2.5g |
| Bão hoà | 0.4g |
| Không bão hoà | 2.1g |
| Natri | 500mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Vỏ bánh pizza làm từ bột chua là bao nhiêu?
Vỏ bánh pizza làm từ bột chua có chỉ số đường huyết 54, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 28 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Vỏ bánh pizza làm từ bột chua có phù hợp cho người kháng insulin không?
Vỏ bánh pizza làm từ bột chua có chỉ số đường huyết thấp (54), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Vỏ bánh pizza làm từ bột chua ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Vỏ bánh pizza làm từ bột chua có tải lượng đường huyết 28 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →