อาหารที่ไม่มี ถั่วลิสง

6,633 รายการอาหาร

อาหารที่ไม่มีถั่วลิสงหรือส่วนผสมจากถั่วลิสง รวมถึงน้ำมันถั่วลิสงและเนยถั่วลิสง ถั่วเปลือกแข็งเป็นกลุ่มสารก่อภูมิแพ้แยกต่างหาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น

แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น

เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก

เฟต้าชีสแบบดั้งเดิม 6/10 แฟรงก์เฟอร์เตอร์ 3.5/10 โฟมอควาฟาบา 8/10 โฟเลต 8/10 มอร์ตาเดลลา 2/10 มอร์บิเยร์ 4/10 มอสซาเรลล่า 6/10 มอสซาเรลลาชีส 6/10 มอสซาเรลล่าชีสไขมันต่ำและโซเดียมต่ำ 6/10 มอสซาเรลล่าแบบเบา 7/10 มะกอก 8/10 มะกอกดำหั่นแว่น 7/10 มัทฉะ ชาเขียว 10/10 มันหมู 4/10 มัสตาร์ดบดด้วยหิน 8/10 มัสตาร์ดเหลือง ลดโซเดียม 6/10 มาการีน 3/10 มาการีน (สเปรดจากพืช) 3/10 มาการีนคุณภาพสูงไร้ไขมันทรานส์ 4/10 มาการีนจากพืช (ไม่มีไขมันทรานส์) 4/10 มาการีนจากพืชไม่เติมไฮโดรเจน 3/10 มาการีนไม่มีไขมันทรานส์ 3/10 มาการีนไร้ไขมันทรานส์ 3/10 มายองเนสไข่แบบเบา 5/10 มายองเนสคลาสสิก 3/10 มายองเนสคิวพี 4/10 มายองเนสคีโต 5.5/10 มายองเนสคีเลคกี้ 3.5/10 มายองเนสมัสตาร์ด 4/10 มายองเนสวีแกน 3/10 มายองเนสสูตรเบา 3/10 มายองเนสโหระพา 2/10 มายองเนสอโวคาโด 6/10 มายองเนสออยล์อโวคาโด 4/10 มายองเนสโฮมเมดน้ำมันมะกอก 6/10 มาร์ไมท์ 4/10 มาสคาร์โปนชีส 3/10 มาสติก 9/10 มิราเคิล วิป 2/10 มีดาลเลี่ยนหมู 8/10 เม็ดวิตามินดี3 2/10 เม็ดอาหารเสริมสังกะสี 5.5/10 เมนทอล 2/10 เมล็ดขึ้นฉ่าย 8/10 เมล็ดคาราเวย์ 9/10 เมล็ดงาดำ 8/10 เมล็ดป๊อปปี้ 8/10 เมล็ดพันธุ์ผสม 9/10 เมล็ดพันธุ์หลากหลาย 8/10 เมล็ดฟักทองบัตเตอร์นัท 8/10 เมล็ดแฟลกซ์ทั้งเมล็ด 9/10 เมล็ดยี่หร่า 8/10 เมล็ดแอนนาโต้ 8/10 เมอแรงก์หวานกับอิริทริทอล 6/10 แมกนีเซียมคาร์บอเนต 6/10 แมกนีเซียมซัลเฟต 8/10 แมกนีเซียมซิเตรต 8/10 แมกนีเซียมธาตุ 5/10 แมกนีเซียมไบสไกลซิเนต 7/10 แมงกานีสซิเตรต 7/10 โมโนแคลเซียมฟอสเฟต 2/10 โมโนโซเดียมกลูตาเมต 2/10 โมโนและไดกลีเซอไรด์ 2/10 ไม้เนื้อ 3/10 ไม้ไอศกรีม 10/10 ยีสต์ที่ไม่ทำงาน 6/10 ยีสต์สำหรับอบขนมปัง 8/10 ยีสต์แห้ง 7/10 ยีสต์แห้งชนิดแอคทีฟ 8/10 เยลลี่ไก่ 7.5/10 เยลลี่น้ำซุปไก่งวง 8/10 เยลลี่น้ำสต๊อกปลา 7/10 เยลลี่ปลา 8/10 เยอร์บา มาตี 8/10 ใยอะคาเซีย 9.5/10 ใยอาหาร 8/10 รัม 2/10 รัมขาว 2/10 รัมบาคาร์ดี 2/10 ริชแอนด์แรร์รีเซิร์ฟ วิสกี้แคนาดา 1/10 รีจูเวลัคควินัว 9/10 รูว์เนย 3/10 รูแอลหมู 6/10 เรดบูลไม่มีน้ำตาล 2/10 เรนเน็ต 8/10 โรคฟอร์ 4/10 โรลเนื้อวัว 7/10 โรลหมู 5.5/10 ไรโบฟลาวิน (บี2) 5/10 ล้างไข่ 7/10 ลาร์ด 4/10 ลาร์ดอน 3/10 ลาร์ดไฮโดรเจเนต 1/10 ลิ้นวัว 6/10 ลิ้นวัว 6/10 ลิวซีน 8/10 ลียงเนอร์ไก่ 3/10 ลูกจันทน์เทศทั้งลูก 6/10 ลูกชิ้นไก่งวงเนื้อไม่ติดมัน (อบ) 6/10 ลูกชิ้นไก่บดและซูกินี (อบ) 8/10
Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ