ครีมคุกกี้ขิง
GI 45 · ต่ำGL 24.8 / 100 กรัม4/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
45 GI
GL 24.8 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4/10
- มีน้ำตาลต่ำ
- มีภาระน้ำตาลในเลือดสูง
ครีมคุกกี้ขิง มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 7 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 6 ต่อ 100 กรัม But has a very low glycemic load and provides natural antioxidants.
เนื้อแอปเปิ้ลบด - GL 8 ต่อ 100 กรัม Contains more protein and fiber, as well as a lower glycemic index.
สเปรดครีมถั่วชิกพีและมะพร้าวพร้อมเครื่องเทศ - GL 2.7 ต่อ 100 กรัม Has a lower glycemic load and provides healthy unsaturated fats.
สเปรดอัลมอนด์และอบเชย (ไม่เติมน้ำตาล)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ครีมคุกกี้ขิง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
420
แคลอรี่
55 g
คาร์โบไฮเดรต
3 g
โปรตีน
22 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 420 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 55 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 4 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.8 g |
| โปรตีน | 3 g |
| ไขมัน | 22 g |
| อิ่มตัว | 7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 13 g |
| โซเดียม | 250 mg |
ระดับการแปรรูป
80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีน้ำตาลต่ำ
- ดัชนีน้ำตาลในเลือดปานกลาง
- มีเส้นใยอาหาร
- มีภาระน้ำตาลในเลือดสูง
- มีแคลอรีสูง
- ผ่านการแปรรูปในระดับสูง
สารก่อภูมิแพ้
มี: กลูเตนนม
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ครีมคุกกี้ขิง คือเท่าไร?
ครีมคุกกี้ขิง มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 24.8 ต่อ 100 กรัม
ครีมคุกกี้ขิง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ครีมคุกกี้ขิง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ครีมคุกกี้ขิง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ครีมคุกกี้ขิง มีภาระน้ำตาล 24.8 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ครีมคุกกี้ขิง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
