อาหารที่ไม่มี นม

5,779 รายการอาหาร

อาหารที่ไม่มีนมหรือส่วนผสมจากนม: ไม่มีชีส เนย โยเกิร์ต ครีม หรือเวย์ รายการนี้รวมอาหารจากพืช เนื้อสัตว์ ปลา ไข่ และทางเลือกที่ปราศจากนม ผลิตภัณฑ์บรรจุอาจมีร่องรอย — ควรตรวจสอบฉลาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น

แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น

เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก

สารสกัดโปรตีนจากพืช 7/10 สารสกัดยีสต์ 4/10 สารสกัดวานิลลา 7/10 สารสกัดวานิลลาธรรมชาติ 6/10 สารสกัดวานิลลาไม่มีน้ำตาล 6/10 สารสกัดสตรอเบอร์รี่ (ฐานแอลกอฮอล์หรือกลีเซอรีน) 3/10 สารสกัดสะระแหน่ 7/10 สารสกัดหญ้าหวาน 8/10 สารสกัดหญ้าหวานบริสุทธิ์ 8/10 สารสกัดอัลมอนด์ (ธรรมชาติ, ไม่หวาน) 6/10 สารสกัดอัลมอนด์ปราศจากแอลกอฮอล์ 7/10 สารสกัดฮอป 7.5/10 สารเสริมความคงตัว 4/10 สารเสริมความคงตัวและสารอิมัลซิไฟเออร์ 4/10 สารให้ความหวาน 3/10 สารให้ความหวาน Canderel 2/10 สารให้ความหวาน Hermesetas 2/10 สารให้ความหวาน Sweet'N Low 2/10 สารให้ความหวาน ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม 8.5/10 สารให้ความหวานจากผลพระภิกษุ 7/10 สารให้ความหวานจากสตีวิออลไกลโคไซด์ 8/10 สารให้ความหวานเทียม 3/10 สารให้ความหวานธรรมชาติ รสราสเบอร์รี่ 3/10 สารให้ความหวานธรรมชาติไม่มีแคลอรีพร้อมเกล็ดพริก 7/10 สารให้ความหวานไม่มีน้ำตาล 8/10 สารอิมัลซิไฟเออร์ 2/10 สาหร่ายทะเลสีเขียว 9/10 สาหร่ายแห้ง 9/10 สาหร่ายแห้งบด 9/10 สีจากบีทรูท 8/10 สีชมพู 1/10 สีน้ำเงิน 1 1/10 สีน้ำเงินสดใส FCF 2/10 สีผสมอาหาร 5/10 สีผสมอาหาร 2/10 สีผสมอาหาร 2/10 สีผสมอาหาร (สีม่วง) 4/10 สีผสมอาหารเข้มข้น 1/10 สีผสมอาหารจากปาปริกา 6/10 สีผสมอาหารธรรมชาติ 4/10 สีผสมอาหารสังเคราะห์ 1/10 สีผสมอาหารสีแดง 2/10 สีย้อมแคโรทีน 8.5/10 สีสังเคราะห์ 2/10 สีสังเคราะห์ 2/10 สีสังเคราะห์ (สีแดง 40, สีแดง 40 เลค) 1/10 สีเหลืองพระอาทิตย์ตก 2/10 สีแอนนาโต้ 9/10 สุราธัญพืชชนิดกลาง 2/10 สูดไอน้ำสมุนไพร 10/10 เส้นเคลป์ 7/10 เส้นใยข้าวสาลี 8/10 เส้นใยข้าวโอ๊ต 9/10 ไส้กรอก 5/10 ไส้กรอก Morliny 3.5/10 ไส้กรอก Pikok 3/10 ไส้กรอกกระป๋อง 3.5/10 ไส้กรอกแกะ 4/10 ไส้กรอกไก่งวง (ไขมันต่ำ) 6.5/10 ไส้กรอกไก่งวงไม่ติดหนัง (ไขมันและโซเดียมต่ำ) 6/10 ไส้กรอกไก่งวงไร้มัน ลดโซเดียม ย่าง 6/10 ไส้กรอกไก่อิตาเลียนออร์แกนิก 6/10 ไส้กรอกขนาดเล็กจากสัตว์ปีก 4/10 ไส้กรอกขาว 5/10 ไส้กรอกคราคูฟ 3.5/10 ไส้กรอกคอลลาเจน 6/10 ไส้กรอกคันทรี 3/10 ไส้กรอกเคลบาซา 3/10 ไส้กรอกโคเทคีโน 3/10 ไส้กรอกชาวนา 4/10 ไส้กรอกเชื่อม 3/10 ไส้กรอกโชริโซ่ 3/10 ไส้กรอกซาลามี่แบบอ่อน 4/10 ไส้กรอกดอง 4/10 ไส้กรอกต้ม 3/10 ไส้กรอกต้มสุก 3.5/10 ไส้กรอกตับ 4/10 ไส้กรอกตับ 3/10 ไส้กรอกที่กินได้ 7/10 ไส้กรอกธรรมชาติ 6/10 ไส้กรอกนักล่า 3/10 ไส้กรอกเนกุสกา 3/10 ไส้กรอกเนื้อ 4/10 ไส้กรอกเนื้อลูกวัวและเนื้อสัตว์ปีก 3.5/10 ไส้กรอกเนื้อวัว 6/10 ไส้กรอกเนื้อวัว 3/10 ไส้กรอกเนื้อวัว 3/10 ไส้กรอกบราทเวิร์สต์ 3/10 ไส้กรอกบาง 3/10 ไส้กรอกโบโลญา 2/10 ไส้กรอกโบเอเรวอร์ส 4/10 ไส้กรอกเปปเปอโรนีอเมริกัน 4/10 ไส้กรอกโปรตีนสูง 4/10 ไส้กรอกโปแลนด์คีลบาซ่า 3/10 ไส้กรอกเผ็ด 3/10 ไส้กรอกฟูเอต 3/10 ไส้กรอกแฟรงค์เฟอร์เตอร์ 2/10 ไส้กรอกภูเขา 3/10 ไส้กรอกม้า 4/10 ไส้กรอกเมอร์เกซ 3/10
Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ