ซีเรียลบาร์ไร้น้ำตาล

ซีเรียลบาร์ไร้น้ำตาล

GI 50 · ต่ำGL 12 / แท่ง4/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

50 GI

GL 12 ต่อ แท่ง ทั่วไป (40 กรัม) · GL 30 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 4/10
  • มีใยอาหาร
  • มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง (25)

ซีเรียลบาร์ไร้น้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 50 ต่ำกว่า ซีเรียลบาร์ผสมน้ำตาล ปกติ (70) แท่ง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (40 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 12

อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ ซีเรียลบาร์ผสมน้ำตาล

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ซีเรียลบาร์ไร้น้ำตาล เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

370
แคลอรี่
60 g
คาร์โบไฮเดรต
7 g
โปรตีน
10 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่370 kcal
คาร์โบไฮเดรต60 g
น้ำตาล (รวม)6 g
ธรรมชาติ6 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร7 g
ละลายน้ำได้2.1 g
ไม่ละลายน้ำ4.9 g
โปรตีน7 g
ไขมัน10 g
อิ่มตัว2 g
ไม่อิ่มตัว7 g
โซเดียม120 mg

ระดับการแปรรูป

75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีใยอาหาร
  • มีไขมันอิ่มตัวต่ำ
  • มีไขมันไม่อิ่มตัว
  • มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง (25)
  • มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตขัดสีสูง
  • ส่งผลต่อระดับอินซูลินแม้จะมีการตลาดว่า "ไม่เติมน้ำตาล"

สารก่อภูมิแพ้

มี: กลูเตน

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ซีเรียลบาร์ไร้น้ำตาล คือเท่าไร?

ซีเรียลบาร์ไร้น้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) แท่ง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (40 กรัม) มีภาระน้ำตาล 12; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 30

ซีเรียลบาร์ไร้น้ำตาล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ซีเรียลบาร์ไร้น้ำตาล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ซีเรียลบาร์ผสมน้ำตาล ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ซีเรียลบาร์ไร้น้ำตาล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ซีเรียลบาร์ผสมน้ำตาล ในฐานข้อมูลนี้ (30 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ซีเรียลบาร์ไร้น้ำตาล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ