แป้งชุบทอด

แป้งชุบทอด มีดัชนีน้ำตาล 75 (สูง) และภาระน้ำตาล 30 ต่อ 100 กรัม

แป้งชุบทอด มีดัชนีน้ำตาลสูง (75) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ แป้งอัลมอนด์

ในรูปแบบของ แป้งเข้มข้น ที่มีในฐานข้อมูลนี้ แป้งเข้มข้น มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (24 ต่อ 100 กรัม)