มูสลี่ Dorset Cereals คลาสสิกผลไม้ ถั่ว และเมล็ดพืช
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 45 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 30 ต่อ 100 กรัม
- มีใยอาหารสูง
- มีภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
มูสลี่ Dorset Cereals คลาสสิกผลไม้ ถั่ว และเมล็ดพืช มีดัชนีน้ำตาล 50 ต่ำกว่า มูสลี่คลาสสิก ปกติ (55) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 45
อัปเดตเมื่อ 12 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ มูสลี่คลาสสิก
- GI 55 · GL 36 ต่อ 100 กรัม
มูสลี่คลาสสิก - GI 55 · GL 12 ต่อ 100 กรัม boiled
มูสลี่ปรุงสุก - GI 45 · GL 27 ต่อ 100 กรัม sugar free
มูสลี่ - GI 45 · GL 27 ต่อ 100 กรัม wholewith nuts and freeze dried cherries
มูสลี่โฮลเกรนกับถั่วและเชอร์รี่ฟรีซดราย - มูสลี่ช็อกโกแลตดำGI 50 · GL 29 ต่อ 100 กรัม chocolatedark
- GI 50 · GL 33 ต่อ 100 กรัม wholesugar free
มูสลี่ธัญพืชเต็มเมล็ดพร้อมผลไม้แห้ง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
มูสลี่ Dorset Cereals คลาสสิกผลไม้ ถั่ว และเมล็ดพืช เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 370 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 60 g |
| น้ำตาล (รวม) | 18 g |
| ธรรมชาติ | 18 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 7 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4.9 g |
| โปรตีน | 9 g |
| ไขมัน | 8 g |
| อิ่มตัว | 1.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 6.8 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูง
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- มีไขมันที่ดีจากถั่วและเมล็ดพืช
- มีภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
- มีน้ำตาลจากผลไม้แห้ง
- มีความหนาแน่นของแคลอรีปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ มูสลี่ Dorset Cereals คลาสสิกผลไม้ ถั่ว และเมล็ดพืช คือเท่าไร?
มูสลี่ Dorset Cereals คลาสสิกผลไม้ ถั่ว และเมล็ดพืช มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 45; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 30
มูสลี่ Dorset Cereals คลาสสิกผลไม้ ถั่ว และเมล็ดพืช เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
มูสลี่ Dorset Cereals คลาสสิกผลไม้ ถั่ว และเมล็ดพืช มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ มูสลี่คลาสสิก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ มูสลี่คลาสสิก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ มูสลี่ปรุงสุก มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (12 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ มูสลี่ Dorset Cereals คลาสสิกผลไม้ ถั่ว และเมล็ดพืช ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
