อาหารที่ไม่มี นม
5,779 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีนมหรือส่วนผสมจากนม: ไม่มีชีส เนย โยเกิร์ต ครีม หรือเวย์ รายการนี้รวมอาหารจากพืช เนื้อสัตว์ ปลา ไข่ และทางเลือกที่ปราศจากนม ผลิตภัณฑ์บรรจุอาจมีร่องรอย — ควรตรวจสอบฉลาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
ไวน์แดงคาดาร์กา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4.5/10 
ไวน์พิโนต์นัวร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ไวน์โรเซ่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ไวน์โรเซ่สปาร์คกลิ้ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
สเต็ก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
สเต็กแกมมอน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
สเต็กไก่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 
สเต็กซอลส์บิวรี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
สเต็กทีโบนเนื้อวัว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
สเต็กทูน่าย่าง ไม่มีการชุบแป้งหรือไขมันเพิ่ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
สเต็กเนื้อวัว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
สเต็กเนื้อวัว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
สเต็กเนื้อวัว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
สเต็กเนื้อวัวเมดัลเลียน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
สเต็กเนื้อวากิว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
สเต็กเนื้อสันนอกนิวยอร์ก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
สเต็กเนื้อสันใน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7.5/10 
สเต็กเนื้อสันใน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
สเต็กเนื้อสันใน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 
สเต็กเนื้อหมักกับหอมแดงฝรั่ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
สเต็กปลาดาบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 สเต็กปลาทูน่าครีบเหลือง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 สเต็กปลาทูน่าสด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
สเต็กพอร์เตอร์เฮาส์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
สเต็กแพตตี้ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6.5/10 
สเต็กแฟลงก์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
สเต็กย่าง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
สเต็กริบอาย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
สเต็กสเกิร์ต ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
สเต็กหมู ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
สเต็กหั่นเต๋า ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
สเต็กแฮงเกอร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
สเต็กแฮม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
สเต็กแฮมเบอร์เกอร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6.5/10 
สเปรดไข่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
สเปรดชนิดเบา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
สเปรดเนื้อรสเผ็ด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
สเปรดปลาค็อดเค็ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
สเปรดผสม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
สเปรดโอเมก้า-3 จากพืช ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
สเปรย์ทำอาหาร ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 สเปรย์สมุนไพรพ่นคอ (เสจ/ไทม์, ไม่มีสารให้ความหวาน) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
สแปม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
สมองลูกวัว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6.5/10 
สลัดไก่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7.5/10 
สลัดไข่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
สลัดปลาขาว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
สไลซ์ไก่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ส่วนขาไก่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ส่วนผสม 1 ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ส่วนผสมกรดอะมิโน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ส่วนผสมเกลือลดโซเดียมพร้อมโพแทสเซียมเสริม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ส่วนผสมเกลือและสมุนไพรแห้ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ส่วนผสมไขมัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
ส่วนผสมงาและเมล็ดแฟลกซ์คั่ว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ส่วนผสมโซดาอบลดปริมาณโซเดียม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ส่วนผสมฟูโฮมเมดโซเดียมต่ำ (ครีมทาร์ทาร์และเบกกิ้งโซดาน้อยที่สุด) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ส่วนผสมไมโครฟลอร่า ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ส่วนผสมแร่ธาตุ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ส่วนผสมวิตามิน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ส่วนผสมวิตามินและแร่ธาตุ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ส่วนผสมสารให้ความหวาน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ส่วนผสมอบเชยและสตีเวีย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ส่วนผสมเอนไซม์ย่อยอาหาร ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 
สะโพกไก่พร้อมน่องและหนัง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6.5/10 
สะระแหน่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
สะระแหน่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
สะระแหน่แห้ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
สังกะสี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
สันนอกหมู ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
สันในหมู ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
สันในหมูหั่นชิ้น ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
สามชั้นหมู ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
สารกันบูด BHT ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 1/10 
สารขึ้นฟู ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
สารขึ้นฟูเคมี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
สารขึ้นฟูชีวภาพ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
สารควบคุมความเป็นกรด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
สารเติมแต่งสี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 1/10 
สารแต่งกลิ่น (รวมถึงคาเฟอีน) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
สารแต่งสี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
สารแต่งสีเขียว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
สารทดแทนเกลือชนิดโพแทสเซียม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
สารบำบัด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 1/10 
สารเพิ่มฟูโซเดียมต่ำ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
สารเพิ่มรสชาติที่ไม่มีผงชูรส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
สารละลายด่าง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 1/10 
สารละลายด่าง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
สารสกัด CBD ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
สารสกัด THC ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
สารสกัดกาแฟ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 
สารสกัดเครื่องเทศ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
สารสกัดจากกัญชง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
สารสกัดจากแครอทสีดำ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
สารสกัดชา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9.5/10 
สารสกัดซาสซาฟราส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
สารสกัดน้ำมันขมิ้น ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
สารสกัดใบหญ้าหวาน (reb m) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
สารสกัดปาปริกา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
สารสกัดเปปเปอร์มินต์บริสุทธิ์ไม่หวาน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
