เวเฟอร์สูตรปราศจากน้ำตาล
GI 45 · ต่ำGL 29 / 100 กรัม3/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
45 GI
GL 29 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- มีน้ำตาลต่ำ
- ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
เวเฟอร์สูตรปราศจากน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบที่เกี่ยวข้อง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เวเฟอร์สูตรปราศจากน้ำตาล เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
470
แคลอรี่
65 g
คาร์โบไฮเดรต
4 g
โปรตีน
22 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 470 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 65 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 3 g |
| ละลายน้ำได้ | 1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2 g |
| โปรตีน | 4 g |
| ไขมัน | 22 g |
| อิ่มตัว | 10 g |
| ไม่อิ่มตัว | 12 g |
| โซเดียม | 180 mg |
ระดับการแปรรูป
90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีน้ำตาลต่ำ
- อาจเหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
- ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
- มีใยอาหารต่ำ
- มีคาร์โบไฮเดรตขัดสีและไขมันสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เวเฟอร์สูตรปราศจากน้ำตาล คือเท่าไร?
เวเฟอร์สูตรปราศจากน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 29 ต่อ 100 กรัม
เวเฟอร์สูตรปราศจากน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เวเฟอร์สูตรปราศจากน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
เวเฟอร์สูตรปราศจากน้ำตาล ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เวเฟอร์สูตรปราศจากน้ำตาล มีภาระน้ำตาล 29 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ เวเฟอร์สูตรปราศจากน้ำตาล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
