มูสลี่ผลไม้โปรตีนสูง
GI 50 · ต่ำGL 28 / 100 กรัม6/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
50 GI
GL 28 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
- มีโปรตีนสูง
- มีน้ำตาลเติมแต่งปานกลาง
มูสลี่ผลไม้โปรตีนสูง มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
มูสลี่ผลไม้โปรตีนสูง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
370
แคลอรี่
55 g
คาร์โบไฮเดรต
20 g
โปรตีน
7 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 370 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 55 g |
| น้ำตาล (รวม) | 15 g |
| ธรรมชาติ | 11 g |
| เพิ่มเติม | 4 g |
| ใยอาหาร | 8 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 5.5 g |
| โปรตีน | 20 g |
| ไขมัน | 7 g |
| อิ่มตัว | 1.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 5.8 g |
| โซเดียม | 120 mg |
ระดับการแปรรูป
65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- เป็นแหล่งใยอาหารที่ดี
- มีน้ำตาลเติมแต่งปานกลาง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปปานกลาง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ มูสลี่ผลไม้โปรตีนสูง คือเท่าไร?
มูสลี่ผลไม้โปรตีนสูง มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 28 ต่อ 100 กรัม
มูสลี่ผลไม้โปรตีนสูง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
มูสลี่ผลไม้โปรตีนสูง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
มูสลี่ผลไม้โปรตีนสูง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
มูสลี่ผลไม้โปรตีนสูง มีภาระน้ำตาล 28 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ มูสลี่ผลไม้โปรตีนสูง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
