ส่วนผสมสารอาหาร
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ส่วนผสมสารอาหาร มีดัชนีน้ำตาล 65 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 29 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับotherอื่นๆ ส่วนผสมสารอาหาร อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
ส่วนผสมสารอาหาร เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 3/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น
- ✓ ให้โปรตีนและใยอาหาร
- ✗ ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
- ✗ มีน้ำตาลเติม
- ✗ มีภาระน้ำตาลในเลือดสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 400 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 45g |
| น้ำตาล (รวม) | 8g |
| ธรรมชาติ | 2.0g |
| เพิ่มเติม | 6g |
| ใยอาหาร | 5g |
| ละลายน้ำได้ | 1.5g |
| ไม่ละลายน้ำ | 3.5g |
| โปรตีน | 20g |
| ไขมัน | 13g |
| อิ่มตัว | 2.5g |
| ไม่อิ่มตัว | 10.5g |
| โซเดียม | 400mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ส่วนผสมสารอาหาร คือเท่าไร?
ส่วนผสมสารอาหาร มีดัชนีน้ำตาล 65 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 29 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ส่วนผสมสารอาหาร เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ส่วนผสมสารอาหาร มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
ส่วนผสมสารอาหาร ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ส่วนผสมสารอาหาร มีภาระน้ำตาล 29 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →