Livsmedel utan gluten
5 455 livsmedel
Livsmedel i denna databas utan gluteninnehållande ingrediens. Vete, råg, korn samt de flesta bröd, pasta och bakverk är uteslutna; naturligt glutenfria basvaror som ris, potatis, baljväxter, frukt, grönsaker, kött och fisk återstår. Kontrollera alltid etiketten på förpackade produkter. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Baconremsor Inget glykemiskt index — 3/10 
Baconskivor Inget glykemiskt index — 3/10 
bagerijjäst Inget glykemiskt index — 8/10 
Baja sås Inget glykemiskt index — 2/10 
Bakad camembert Inget glykemiskt index — 6/10 
bakad kycklingklubba Inget glykemiskt index — 8/10 
bakad skinka Inget glykemiskt index — 5/10 
Bakpulverersättning med bikarbonat och vinäger Inget glykemiskt index — 6/10 
bakre bacon Inget glykemiskt index — 5.5/10 
Bakteriekulturer Inget glykemiskt index — 8/10 
Balkansk vitost Inget glykemiskt index — 6/10 
Balsamvinägrett med linfröolja och örter Inget glykemiskt index — 6/10 
Bananblad Inget glykemiskt index — 10/10 
barbecue nötkött Inget glykemiskt index — 6.5/10 
barramundifilé Inget glykemiskt index — 9/10 
basafilé Inget glykemiskt index — 8.5/10 
basilikamayonnäs Inget glykemiskt index — 2/10 
basilikaolja Inget glykemiskt index — 6/10 
Basilikapesto Inget glykemiskt index — 6/10 
Bavaria Blu-ost Inget glykemiskt index — 4/10 
bbq-smör Inget glykemiskt index — 2/10 
Bearbetad Kalkonbröstskiva Inget glykemiskt index — 4/10 
bearbetat kött Inget glykemiskt index — 2/10 
Benbuljong Inget glykemiskt index — 8/10 
benbuljong proteinpulver Inget glykemiskt index — 7/10 
bergamottolja Inget glykemiskt index — 4/10 
bergkorv Inget glykemiskt index — 3/10 
Bergsost Inget glykemiskt index — 6/10 
bergssalt Inget glykemiskt index — 2/10 
Bergtunga Inget glykemiskt index — 9/10 
Beta-alanin Inget glykemiskt index — 3/10 
betakaroten Inget glykemiskt index — 7/10 
Betakaroten Inget glykemiskt index — 6/10 
Betesuppfödd kycklingfilé Inget glykemiskt index — 9/10 
Beyond Meat-biff Inget glykemiskt index — 6/10 
Beyond Original Bratwurst Inget glykemiskt index — 5.5/10 
BHT konserveringsmedel Inget glykemiskt index — 1/10 
biffstek Inget glykemiskt index — 8/10 
Bikarbonat Inget glykemiskt index — 5/10 
Bikarbonat med citronsaft Inget glykemiskt index — 2/10 
Biltong Inget glykemiskt index — 7/10 
Biologiska jäsmedel Inget glykemiskt index — 4/10 
Biotin Inget glykemiskt index — 5/10 
Birria med magert kalkonfärs Inget glykemiskt index — 7/10 bisonkött Inget glykemiskt index — 9/10 
Bitters Inget glykemiskt index — 2/10 Blå 1 Inget glykemiskt index — 1/10 
Bläckfisk Inget glykemiskt index — 8/10 
Bläckfisk Inget glykemiskt index — 8/10 
Blåmögelostdressing Inget glykemiskt index — 4/10 
blåmögelostmögel Inget glykemiskt index — 9/10 
blandad spread Inget glykemiskt index — 4/10 
Blandade frön Inget glykemiskt index — 8/10 
blandat kött Inget glykemiskt index — 7/10 
Blandat kött (kyckling, fläsk, anka) Inget glykemiskt index — 7.5/10 
Blåvitlingfilé Inget glykemiskt index — 8.5/10 
blodapelsin beurre blanc Inget glykemiskt index — 3/10 
boereworskorv Inget glykemiskt index — 4/10 
Bologna Inget glykemiskt index — 2/10 
Bolognasalami Inget glykemiskt index — 2/10 
Bolognastrimlor Inget glykemiskt index — 3/10 
bondkorv Inget glykemiskt index — 4/10 
bonitoflingor Inget glykemiskt index — 7/10 
bordssalt Inget glykemiskt index — 4/10 
Bordssalt Inget glykemiskt index — 2/10 
bourbonwhiskey Inget glykemiskt index — 1/10 
Boursinost Inget glykemiskt index — 4/10 
Brandy Inget glykemiskt index — 1/10 
Bräserad fläskkött med svamp Inget glykemiskt index — 7/10 
bräserat nötkött Inget glykemiskt index — 6.5/10 
bratwurstkorv Inget glykemiskt index — 3/10 
bredbar ost Inget glykemiskt index — 4/10 
bredbar pasta Inget glykemiskt index — 4.5/10 
bredbar sås Inget glykemiskt index — 3/10 
Bresaola Inget glykemiskt index — 6/10 
Brieost Inget glykemiskt index — 6/10 Briljantblått FCF Inget glykemiskt index — 2/10 
Brossatost Inget glykemiskt index — 8.5/10 
bryggt kaffe Inget glykemiskt index — 8/10 
bryggt te Inget glykemiskt index — 9/10 
bryggt vitt te med naturlig persikosmak, osötat Inget glykemiskt index — 10/10 
Bryndza Inget glykemiskt index — 5.5/10 
Buffalosås Inget glykemiskt index — 4/10 
buffelkött Inget glykemiskt index — 9/10 
Bulgarisk sireneost Inget glykemiskt index — 5/10 
buljong Inget glykemiskt index — 4/10 
Buljong på rostat nötkött Inget glykemiskt index — 6.5/10 
buljongtärning Inget glykemiskt index — 2.5/10 
burrataost Inget glykemiskt index — 6/10 
butternut squash-frön Inget glykemiskt index — 8/10 
Cabernet Sauvignon Inget glykemiskt index — 6/10 
Caesardressing Inget glykemiskt index — 3/10 
Cajun-krydda Inget glykemiskt index — 6/10 
Cambozolaost Inget glykemiskt index — 4/10 
camelinaolja Inget glykemiskt index — 6/10 
Canderel Sötningsmedel Inget glykemiskt index — 2/10 
Canolaprotein Inget glykemiskt index — 7/10 
Capicola Inget glykemiskt index — 3/10 
Carbonarasås Inget glykemiskt index — 4/10 
Carnitas fläskkött Inget glykemiskt index — 6/10 
