torkade bockhornsklöverblad
Lågt GI
GL 8.8 per 100 g
- mycket högt fiberinnehåll
- kan innehålla spår av bekämpningsmedelsrester
torkade bockhornsklöverblad har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
torkade bockhornsklöverblad är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 323 kcal |
| Kolhydrater | 58.4 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 24.6 g |
| Löslig | 8.6 g |
| Olöslig | 16 g |
| Protein | 23 g |
| Fett | 6.4 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 4.9 g |
| Natrium | 67 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- mycket högt fiberinnehåll
- rikt på protein och mikronäringsämnen
- låg glykemisk påverkan
- kan innehålla spår av bekämpningsmedelsrester
- potentiellt allergen för känsliga individer
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för torkade bockhornsklöverblad?
torkade bockhornsklöverblad har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 8.8 per 100 g.
Är torkade bockhornsklöverblad bra för personer med insulinresistens?
torkade bockhornsklöverblad har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar torkade bockhornsklöverblad blodsockret?
torkade bockhornsklöverblad har en glykemisk belastning på 8.8 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se torkade bockhornsklöverblad i Logi-appen, med din portion.
