Fermenterad selleri
Lågt GI
GL 0.5 per typisk stycke (120 g) · GL 0.5 per 100 g
- Rik på probiotika
- Högt natriuminnehåll
Fermenterad selleri har ett glykemiskt index på 15, samma som vanligt Selleristjälkar (15). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 0.5.
Uppdaterad 20 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Selleristjälkar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Fermenterad selleri är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 16 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 1.4 g |
| Naturligt | 1.4 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1.1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.03 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Rik på probiotika
- Låg glykemisk belastning
- Högt fiberinnehåll
- Högt natriuminnehåll
- Kan orsaka uppblåsthet hos känsliga individer
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fermenterad selleri?
Fermenterad selleri har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 0.5.
Är Fermenterad selleri bra för personer med insulinresistens?
Fermenterad selleri har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Selleristjälkar har lägst glykemisk belastning?
Fermenterad selleri har lägst glykemisk belastning av alla former av Selleristjälkar i denna databas (0.5 per 100 g).
Se Fermenterad selleri i Logi-appen, med din portion.
