Fermenterad selleri
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Fermenterad selleri har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Fermenterad selleri bland de lägsta i glykemiskt index.
Fermenterad selleri är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ Rik på probiotika
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Kan orsaka uppblåsthet hos känsliga individer
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 16 kcal |
| Kolhydrater | 3g |
| Socker (totalt) | 1.4g |
| Naturligt | 1.4g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.6g |
| Löslig | 0.5g |
| Olöslig | 1.1g |
| Protein | 0.7g |
| Fett | 0.2g |
| Mättat | 0.03g |
| Omättat | 0.1g |
| Natrium | 800mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fermenterad selleri?
Fermenterad selleri har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Fermenterad selleri bra för personer med insulinresistens?
Fermenterad selleri har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Fermenterad selleri blodsockret?
Fermenterad selleri har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →