Konserverad selleri
Lågt GI
GL 1.9 per typisk burk (400 g) · GL 0.5 per 100 g
- mycket låg glykemisk belastning
- mycket högt natriuminnehåll
Konserverad selleri har ett glykemiskt index på 15, samma som vanligt Selleristjälkar (15). En typisk burk (400 g) ger en glykemisk belastning på 1.9.
Uppdaterad 20 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Selleristjälkar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Konserverad selleri är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 18 kcal |
| Kolhydrater | 3.2 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1.1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- mycket låg glykemisk belastning
- lågt kaloriinnehåll
- mycket högt natriuminnehåll
- konserveringsmedel och vinägratillsatser
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Konserverad selleri?
Konserverad selleri har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En typisk burk (400 g) har en glykemisk belastning på 1.9; per 100 g är den glykemiska belastningen 0.5.
Är Konserverad selleri bra för personer med insulinresistens?
Konserverad selleri har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Selleristjälkar har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Selleristjälkar i denna databas har Fermenterad selleri lägst glykemisk belastning (0.5 per 100 g).
Se Konserverad selleri i Logi-appen, med din portion.
