stekt selleri
Lågt GI
GL 0.5 per 100 g
- låg kaloritäthet
- lågt proteininnehåll
stekt selleri har ett glykemiskt index på 15, samma som vanligt Selleristjälkar (15).
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Selleristjälkar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
stekt selleri är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 22 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 1.3 g |
| Naturligt | 1.3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1.1 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mättat | 0.05 g |
| Omättat | 0.25 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- låg kaloritäthet
- högt vatteninnehåll
- bra fiberkälla
- lågt proteininnehåll
- liten näringsförlust vid stekning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för stekt selleri?
stekt selleri har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 0.5 per 100 g.
Är stekt selleri bra för personer med insulinresistens?
stekt selleri har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Selleristjälkar har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Selleristjälkar i denna databas har Fermenterad selleri lägst glykemisk belastning (0.5 per 100 g).
Se stekt selleri i Logi-appen, med din portion.
