fermenterade morötter (låg salthalt)
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Högt natriuminnehåll
fermenterade morötter (låg salthalt) har ett glykemiskt index på 30, lägre än vanligt morotsstavar (35).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av morotsstavar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fermenterade morötter (låg salthalt) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kolhydrater | 7.5 g |
| Socker (totalt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2.8 g |
| Löslig | 0.8 g |
| Olöslig | 2 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.03 g |
| Omättat | 0.17 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Källa till probiotika som stöder mikrobiotan
- Högt innehåll av kostfiber
- Högt natriuminnehåll
- Möjligt tillsatt socker i fermenteringsprocessen
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fermenterade morötter (låg salthalt)?
fermenterade morötter (låg salthalt) har ett glykemiskt index på 30 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är fermenterade morötter (låg salthalt) bra för personer med insulinresistens?
fermenterade morötter (låg salthalt) har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av morotsstavar har lägst glykemisk belastning?
fermenterade morötter (låg salthalt) har lägst glykemisk belastning av alla former av morotsstavar i denna databas (2 per 100 g).
Se fermenterade morötter (låg salthalt) i Logi-appen, med din portion.
