citrusfiber

GI 10 · LågtGL 9 / 100 g8/10

Lågt GI

10 GI

GL 9 per 100 g

Logi-poäng 8/10

citrusfiber har ett glykemiskt index på 10 (Lågt).

Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

citrusfiber är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

120

Kalorier

90 g

Kolhydrater

2 g

Protein

0.5 g

Fett

per 100g

65%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Ingen EU-14 allergen angiven

Vad är det glykemiska indexet för citrusfiber?

citrusfiber har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 9 per 100 g.

Är citrusfiber bra för personer med insulinresistens?

citrusfiber har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar citrusfiber blodsockret?

citrusfiber har en glykemisk belastning på 9 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se citrusfiber i Logi-appen, med din portion.