klar låg-natrium buljong med tofu och bladgrönsaker
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
klar låg-natrium buljong med tofu och bladgrönsaker har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas klar låg-natrium buljong med tofu och bladgrönsaker bland de lägsta i glykemiskt index.
klar låg-natrium buljong med tofu och bladgrönsaker är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt natriuminnehåll
- ✓ rikt på vitaminer och mineraler
- ✓ innehåller växtbaserat protein
- ✗ låg kaloritäthet
- ✗ begränsade hälsosamma fetter
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 22 kcal |
| Kolhydrater | 1.5g |
| Socker (totalt) | 0.6g |
| Naturligt | 0.6g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.1g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 2.2g |
| Fett | 0.8g |
| Mättat | 0.15g |
| Omättat | 0.65g |
| Natrium | 120mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för klar låg-natrium buljong med tofu och bladgrönsaker?
klar låg-natrium buljong med tofu och bladgrönsaker har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är klar låg-natrium buljong med tofu och bladgrönsaker bra för personer med insulinresistens?
klar låg-natrium buljong med tofu och bladgrönsaker har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar klar låg-natrium buljong med tofu och bladgrönsaker blodsockret?
klar låg-natrium buljong med tofu och bladgrönsaker har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →