GL 8.5 per 100 g
Växtfiberblandning har ett glykemiskt index på 10, samma som vanligt Fiberblandning (10).
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Växtfiberblandning är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Fortsätt på webben
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 85 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 75 g |
| Löslig | 22.5 g |
| Olöslig | 52.5 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.4 g |
| Natrium | 20 mg |
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Växtfiberblandning har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 8.5 per 100 g.
Växtfiberblandning har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Växtfiberblandning har lägst glykemisk belastning av alla former av Fiberblandning i denna databas (8.5 per 100 g).
Se Växtfiberblandning i Logi-appen, med din portion.
Gratis PDF — 3 sidor
Din veckovisa matdagbok
Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.
Ingen spam. Avprenumerera när som helst.