Växtfiberblandning

Växtfiberblandning

GI 10 · LågtGL 8.5 / 100 g7/10

Lågt GI

10 GI

GL 8.5 per 100 g

Logi-poäng 7/10
  • Extremt låg glykemisk belastning
  • Högprocessad tillsats

Växtfiberblandning har ett glykemiskt index på 10, samma som vanligt Fiberblandning (10).

Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Istället för detta

Former av Fiberblandning

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Växtfiberblandning är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

120
Kalorier
85 g
Kolhydrater
2 g
Protein
0.5 g
Fett
per 100g
Kalorier120 kcal
Kolhydrater85 g
Socker (totalt)1 g
Naturligt1 g
Tillsatt0 g
Fiber75 g
Löslig22.5 g
Olöslig52.5 g
Protein2 g
Fett0.5 g
Mättat0.1 g
Omättat0.4 g
Natrium20 mg

Bearbetningsgrad

65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
  • Extremt låg glykemisk belastning
  • Utmärkt fiberkälla
  • Högprocessad tillsats
  • Saknar biotillgängliga näringsämnen

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Växtfiberblandning?

Växtfiberblandning har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 8.5 per 100 g.

Är Växtfiberblandning bra för personer med insulinresistens?

Växtfiberblandning har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Vilken form av Fiberblandning har lägst glykemisk belastning?

Växtfiberblandning har lägst glykemisk belastning av alla former av Fiberblandning i denna databas (8.5 per 100 g).

Se Växtfiberblandning i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.