Fiberblandning
Lågt GI
GL 9 per 100 g
- Extremt högt fiberinnehåll
- Höggradigt bearbetad
Fiberblandning har ett glykemiskt index på 10 (Lågt).
Uppdaterad 24 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Fiberblandning
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Fiberblandning är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 90 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 80 g |
| Löslig | 24 g |
| Olöslig | 56 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.4 g |
| Natrium | 20 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Extremt högt fiberinnehåll
- Mycket lågt sockerinnehåll
- Låg glykemisk påverkan
- Höggradigt bearbetad
- Lågt proteininnehåll
- Minimala mikronäringsämnen
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fiberblandning?
Fiberblandning har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 9 per 100 g.
Är Fiberblandning bra för personer med insulinresistens?
Fiberblandning har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Fiberblandning har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Fiberblandning i denna databas har Växtfiberblandning lägst glykemisk belastning (8.5 per 100 g).
Se Fiberblandning i Logi-appen, med din portion.
