Baileys Irish Cream

GI 35 · LågtGL 22.5 / glas2/10

Lågt GI

35 GI

GL 22.5 per glas (250 g) · GL 9 per 100 g

Logi-poäng 2/10

Innehåller en del protein från grädde
Högt sockerinnehåll

Baileys Irish Cream har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 22.5.

Uppdaterad 16 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Baileys Irish Cream är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

327

Kalorier

25 g

Kolhydrater

3 g

Protein

13 g

Fett

per 100g

Kalorier	327 kcal
Kolhydrater	25 g
Socker (totalt)	20 g
Naturligt	2 g
Tillsatt	18 g
Fiber	0 g
Löslig	0 g
Olöslig	0 g
Protein	3 g
Fett	13 g
Mättat	8 g
Omättat	5 g
Natrium	40 mg

Bearbetningsgrad

95%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Innehåller en del protein från grädde
Källa till kalcium
Högt sockerinnehåll
Högt innehåll av mättat fett
Ultraprocessad och alkoholhaltig

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Baileys Irish Cream?

Baileys Irish Cream har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 22.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 9.

Är Baileys Irish Cream bra för personer med insulinresistens?

Baileys Irish Cream har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Baileys Irish Cream blodsockret?

Baileys Irish Cream har en glykemisk belastning på 9 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.