Krämig Inka-kaffe
Medelhögt GI
GL 130 per glas (250 g) · GL 52 per 100 g
- Innehåller en del fibrer från spannmål
- Högt innehåll av tillsatt socker
Krämig Inka-kaffe har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 130.
Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Krämig Inka-kaffe är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 80 g |
| Socker (totalt) | 35 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 30 g |
| Fiber | 5 g |
| Löslig | 1.5 g |
| Olöslig | 3.5 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 10 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 3 g |
| Natrium | 150 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller en del fibrer från spannmål
- Låg koffeinhalt
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Ultraprocessade ingredienser
- Hög glykemisk belastning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Krämig Inka-kaffe?
Krämig Inka-kaffe har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 130; per 100 g är den glykemiska belastningen 52.
Är Krämig Inka-kaffe bra för personer med insulinresistens?
Krämig Inka-kaffe har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Osötad mandelmjölk-protein-kaffeshake.
Hur påverkar Krämig Inka-kaffe blodsockret?
Krämig Inka-kaffe har en glykemisk belastning på 52 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Krämig Inka-kaffe i Logi-appen, med din portion.
