bagarjästextrakt
Lågt GI
GL 0.5 per typisk tsk (5 g) · GL 9 per 100 g
- rik på B-vitaminer
- mycket högt natriuminnehåll
bagarjästextrakt har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk tsk (5 g) ger en glykemisk belastning på 0.5.
Uppdaterad 30 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Jästextrakt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
bagarjästextrakt är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kolhydrater | 27 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Löslig | 2.1 g |
| Olöslig | 4.9 g |
| Protein | 39 g |
| Fett | 1 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 0.8 g |
| Natrium | 7000 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- rik på B-vitaminer
- rik på protein
- mycket högt natriuminnehåll
- mycket bearbetad
- lågt fiberinnehåll jämfört med hela livsmedel
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för bagarjästextrakt?
bagarjästextrakt har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk tsk (5 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 9.
Är bagarjästextrakt bra för personer med insulinresistens?
bagarjästextrakt har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Jästextrakt har lägst glykemisk belastning?
bagarjästextrakt har lägst glykemisk belastning av alla former av Jästextrakt i denna databas (9 per 100 g).
Se bagarjästextrakt i Logi-appen, med din portion.
