chai-koncentrat
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
chai-koncentrat har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 9 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas chai-koncentrat över genomsnittet i glykemiskt index.
chai-koncentrat är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller fördelaktiga kryddor
- ✓ Lågt natriuminnehåll
- ✗ Högt tillsatt socker
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
- ✗ Ingen fiber eller protein
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 60 kcal |
| Kolhydrater | 15g |
| Socker (totalt) | 14g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 13g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för chai-koncentrat?
chai-koncentrat har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 9 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är chai-koncentrat bra för personer med insulinresistens?
chai-koncentrat har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar chai-koncentrat blodsockret?
chai-koncentrat har en glykemisk belastning på 9 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →