Kamomillextrakt

GI 10 · LågtGL 13.8 / glas9/10

Lågt GI

10 GI

GL 13.8 per glas (250 g) · GL 5.5 per 100 g

Logi-poäng 9/10

Mycket högt fiberinnehåll
Lågt proteininnehåll

Kamomillextrakt har ett glykemiskt index på 10 (Lågt). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 13.8.

Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Kamomillextrakt är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

280

Kalorier

55 g

Kolhydrater

2 g

Protein

2 g

Fett

per 100g

Kalorier	280 kcal
Kolhydrater	55 g
Socker (totalt)	5 g
Naturligt	5 g
Tillsatt	0 g
Fiber	30 g
Löslig	10 g
Olöslig	20 g
Protein	2 g
Fett	2 g
Mättat	0.3 g
Omättat	1.7 g
Natrium	5 mg

Bearbetningsgrad

30%

Minimal

Varför detta betyg?

Mycket högt fiberinnehåll
Låg glykemisk belastning
Innehåller nyttiga växtföreningar
Lågt proteininnehåll
Minimalt med fettlösliga näringsämnen

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Kamomillextrakt?

Kamomillextrakt har ett glykemiskt index på 10 (Lågt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 13.8; per 100 g är den glykemiska belastningen 5.5.

Är Kamomillextrakt bra för personer med insulinresistens?

Kamomillextrakt har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Kamomillextrakt blodsockret?

Kamomillextrakt har en glykemisk belastning på 5.5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.