apelsinslushie

GI 70 · HögtGL 22.5 / glas2/10

Högt GI

70 GI

GL 22.5 per glas (250 g) · GL 9 per 100 g

Logi-poäng 2/10

Återfuktande dryck
Högt innehåll av tillsatt socker

apelsinslushie har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 22.5.

Uppdaterad 3 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

apelsinslushie är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

13 g

Kolhydrater

0.5 g

Protein

0.1 g

Fett

per 100g

Kalorier	55 kcal
Kolhydrater	13 g
Socker (totalt)	12 g
Naturligt	6 g
Tillsatt	6 g
Fiber	0.4 g
Löslig	0.15 g
Olöslig	0.25 g
Protein	0.5 g
Fett	0.1 g
Mättat	0 g
Omättat	0.1 g
Natrium	2 mg

Bearbetningsgrad

85%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Återfuktande dryck
Innehåller C-vitamin
Högt innehåll av tillsatt socker
Högt glykemiskt index
Lågt fiberinnehåll

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för apelsinslushie?

apelsinslushie har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 22.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 9.

Är apelsinslushie bra för personer med insulinresistens?

apelsinslushie har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.

Hur påverkar apelsinslushie blodsockret?

apelsinslushie har en glykemisk belastning på 9 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.