pandanjuice
Lågt GI
GL 0 per typisk msk (15 g) · GL 0.1 per 100 g
- mycket låg kalorihalt
- mycket låg proteinhalt
pandanjuice har ett glykemiskt index på 5 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.
Uppdaterad 27 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
pandanjuice är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 5 kcal |
| Kolhydrater | 1 g |
| Socker (totalt) | 0.2 g |
| Naturligt | 0.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.1 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- mycket låg kalorihalt
- inga tillsatta sockerarter
- minimal bearbetning
- mycket låg proteinhalt
- minimal fiber
- låg mikronäringstäthet
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för pandanjuice?
pandanjuice har ett glykemiskt index på 5 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0; per 100 g är den glykemiska belastningen 0.1.
Är pandanjuice bra för personer med insulinresistens?
pandanjuice har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar pandanjuice blodsockret?
pandanjuice har en glykemisk belastning på 0.1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se pandanjuice i Logi-appen, med din portion.
