Fermenterad päronjuice

GI 40 · LågtGL 7.5 / glas5/10

Lågt GI

40 GI

GL 7.5 per glas (250 g) · GL 3 per 100 g

Logi-poäng 5/10

Lägre sockerhalt än färsk juice
Måttligt bearbetad

Fermenterad päronjuice har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 7.5.

Uppdaterad 2 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Fermenterad päronjuice är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

8.5 g

Kolhydrater

0.2 g

Protein

0 g

Fett

per 100g

Kalorier	38 kcal
Kolhydrater	8.5 g
Socker (totalt)	7.5 g
Naturligt	7.5 g
Tillsatt	0 g
Fiber	0.5 g
Löslig	0.2 g
Olöslig	0.4 g
Protein	0.2 g
Fett	0 g
Mättat	0 g
Omättat	0 g
Natrium	5 mg

Bearbetningsgrad

65%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Lägre sockerhalt än färsk juice
Innehåller probiotika
Visst fiberinnehåll
Måttligt bearbetad
Innehåller fortfarande naturliga sockerarter
Lågt proteininnehåll

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Fermenterad päronjuice?

Fermenterad päronjuice har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 7.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 3.

Är Fermenterad päronjuice bra för personer med insulinresistens?

Fermenterad päronjuice har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Fermenterad päronjuice blodsockret?

Fermenterad päronjuice har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.