Ekologisk äppeljuice
Lågt GI
GL 6 per typisk kopp (150 g) · GL 4 per 100 g
- inga tillsatta sockerarter
- lågt fiberinnehåll
Ekologisk äppeljuice har ett glykemiskt index på 40, samma som vanligt Äppeljuice (40). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 6.
Uppdaterad 26 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Äppeljuice
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Ekologisk äppeljuice är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 46 kcal |
| Kolhydrater | 11.3 g |
| Socker (totalt) | 9.6 g |
| Naturligt | 9.6 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.1 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 4 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- inga tillsatta sockerarter
- lågt glykemiskt index
- minimal bearbetning
- lågt fiberinnehåll
- måttligt totalt socker
- lågt protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ekologisk äppeljuice?
Ekologisk äppeljuice har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 6; per 100 g är den glykemiska belastningen 4.
Är Ekologisk äppeljuice bra för personer med insulinresistens?
Ekologisk äppeljuice har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Äppeljuice har lägst glykemisk belastning?
Ekologisk äppeljuice har lägst glykemisk belastning av alla former av Äppeljuice i denna databas (4 per 100 g).
Se Ekologisk äppeljuice i Logi-appen, med din portion.
