Wawrzyniec bredbar med soltorkade tomater och tranbär
Lågt GI
GL 8 per 100 g
- Innehåller grönsaker och frukt
- Högt natriuminnehåll
Wawrzyniec bredbar med soltorkade tomater och tranbär har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Uppdaterad 17 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Wawrzyniec bredbar med soltorkade tomater och tranbär är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 18 g |
| Socker (totalt) | 7 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.8 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 10 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 8.8 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller grönsaker och frukt
- Måttligt fiberinnehåll
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller tillsatt socker
- Bearbetad livsmedelsprodukt
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Wawrzyniec bredbar med soltorkade tomater och tranbär?
Wawrzyniec bredbar med soltorkade tomater och tranbär har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 8 per 100 g.
Är Wawrzyniec bredbar med soltorkade tomater och tranbär bra för personer med insulinresistens?
Wawrzyniec bredbar med soltorkade tomater och tranbär har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Wawrzyniec bredbar med soltorkade tomater och tranbär blodsockret?
Wawrzyniec bredbar med soltorkade tomater och tranbär har en glykemisk belastning på 8 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Wawrzyniec bredbar med soltorkade tomater och tranbär i Logi-appen, med din portion.
