soltorkad tomatsås
Lågt GI
GL 6 per 100 g
- Låg glykemisk belastning och index
- Högt natriuminnehåll
soltorkad tomatsås har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
soltorkad tomatsås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 18 g |
| Socker (totalt) | 12 g |
| Naturligt | 12 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Löslig | 1.5 g |
| Olöslig | 3.5 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 6 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning och index
- Bra fiberinnehåll
- Rik på hjärtnyttiga omättade fetter
- Högt natriuminnehåll
- Måttlig kolhydrattäthet från koncentrerade fruktsockerarter
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för soltorkad tomatsås?
soltorkad tomatsås har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 6 per 100 g.
Är soltorkad tomatsås bra för personer med insulinresistens?
soltorkad tomatsås har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar soltorkad tomatsås blodsockret?
soltorkad tomatsås har en glykemisk belastning på 6 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se soltorkad tomatsås i Logi-appen, med din portion.
